Synchronisation biologique

Deux articles viennent d'être publiés sur la synchronisation des rythmes biologiques du système nerveux avec l'environnement. Un premier article montre que le système nerveux se synchronise sur la durée du jour. La branche du système nerveux impliqué dans la relaxation perd en influence en période de jours courts (l'hiver) alors que la branche impliquée dans le stress gagne en influence. Personnellement, avec l'arrivée du printemps et les jours qui s'allongent, j'ai tout de suite remarqué que j'étais beaucoup plus détendu. Un deuxième article démontre que l'activité du système nerveux de duettistes se synchronise lorsqu'ils jouent ensembles de leur même instrument. Cette fois aussi, je ne suis pas vraiment surpris que deux individus puissent vibrer ensemble. De plus, la synchronisation biologique d'individus est bien connue comme dans le cas des communautés religieuses féminines avec synchronisation des cycles menstruels. Et il suffit d'assister à un spectacle afin de constater qu'un public applaudi de façon parfaitement synchrone (surtout pour les rappels) : c'est un phénomène d'auto-organisation… nous en reparlerons.

Photo : le printemps

Lindenberger U, Li SC, Gruber W, Muller V. Brains swinging in concert: cortical phase synchronization while playing guitar. BMC Neurosci. 2009;10:22.

Weil ZM, Norman GJ, Devries AC, Berntson GG, Nelson RJ. Photoperiod alters autonomic regulation of the heart. Proc Natl Acad Sci U S A. 2009;106:4525-30.